赤ちゃんのお世話に、家事に…毎日があっという間に過ぎていく生活。
赤ちゃんのことを1番に考えて、自分のことはついつい後回しになってしまう。
そんなことはありませんか？
疲れていても頑張って無理をしてしまったり、自分のために時間を使うこと自体に、少し後ろめたさを感じたり。
でも、ママだってひとりの大切な人。
赤ちゃんに優しく触れる時間も、自分の身体を心地よく動かす時間も、ママ自身を大切にするための時間です。
mamain（ママン）は、「触れること」と「動くこと」を通して、ママが自分自身と向き合い、ほっとひと息つける時間を大切にしています。
毎日頑張っている自分自身を、優しくしてほしい。
赤ちゃんと一緒に、ママも笑顔になれる時間を過ごしてみてみませんか？